阳光心灵,健康成长——校园大讲堂之学生沙龙
发布时间:2016-06-22 23:12:53 浏览次数: 次
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为响应院团委号召,加强青少年的心理健康教育。2016年5月26日星期四下午,信息工程系团总支在系会议室主办了以“阳光心灵,健康成长”为主题的学生读书沙龙活动。在系团总支书记的带领下,各部门干部积极筹备,并邀请了警察管理系、司法管理系、司法侦查系的同学共同参加。
主持人以近年来发生的大学生校园谋杀案等视频直击人心,对“大学生心理健康知识”、“大学生常见的心理问题”、 “九种常见的人格障碍” 、“遇到心理健康问题的解决方法”等心理健康话题进行了详细阐述。现场还开展了“压力小测试”“心理测试”等小活动,同学们都积极参与,各抒己见,主动谈及个人经历,释放压力,形成了良好的互动氛围。
心灵就像河床,经常疏通才不至溃堤,适时疏导,才能保持健康。本次活动让同学们开始关注自己的心理健康和心灵成长,逐渐认识到心理健康的重要性,懂得去关爱自己,了解自己,学会了积极面对各种压力和困惑的方式,有助于他们在今后的学习生活中保持乐观的心态。